音域を広げる方法を教える

目標の音域ある人に
ミドル、ミックス、ヘッド、ホイッスル
とかの意識の仕方を書いてく

(まぁ、必ず音域が広がるとは言えないですが…)

とりあえず書いてく

まず、最初の基準の音になる
チェストボイスは普段の通りの地声なんだけど
声が発声できる仕組みは喉の声帯振動の早さで変わります。
早ければ早いほど母音が乗せづらくなっていくんだけど
その母音の「あいうえお」を高い声に乗せることがまず第一になります。
正しく母音が発音できないまま高い声域を出しても苦しいだけなので
その母音の発声練習が必要になります。

練習方法↓(どれでもどうぞ)
・割り箸の平面の広い方が表にくるようにして奥歯でかみ、低い声から高い声までを「あいうえお」と言う練習
・1.5Lペットボトルを吸った後に吐くときに母音を乗せる練習←これはロングトーンの練習にもなります
・鏡の前で口を開けて母音の発声の時の咽頭の確認する。
あと、軟口蓋(のど□んこ)が上がる感覚を目で見て覚える。
・口を閉じたままうがいをして鼻から息を通す練習をする。
・「昇竜拳！」の動きとセリフを高い声で言う練習をする。

>>5
鼻腔共鳴は口の開け方とかで違ってくる
口の開け方が変わるだけで喉の開きが全く違う
鼻腔共鳴は主にミックスと呼ばれる部類で地声+裏声の50/50の感じでやるタイプ
頭に通すというより息を上に吐く感じなんだけどこっちは主にヘッドとかホイッスルって呼ばれる部類になってる

ちなみに息を上に吐くには
まず、ななめに上を見る感じで声を出す練習すればいいと思うよ
声帯は顔が上を向くほどに締まるからその感覚というか自分の地声を発声してるときの喉の感じを覚えるのにいいと思う

>>10
ファルセットの一般の声域はhiA～hihiAまでの1オクターブ間なんだけども
ホイッスルはファルセットの継続で出すのではなく、声門閉鎖を身につけていかないと難しい
歌うという感覚より鳴らすと言う感覚のほうが等しい気がする
マライアキャリーとかは顎関節の耳の下になる口を開けた時に動く関節を意識して出してるらしいし
さっきも書いたとおり口の開き方で喉の開きも変わるのと
喉頭を締めるよりも声門を閉める(閉じる)感じがないとホイッスルは厳しい

ホイッスル出す感覚を掴むなら声帯を閉める感じで息を吸う練習をするか
もしくはエッジボイスの継続で出すのがいいと思う

次にヘッドボイスは声帯が関係してきますが
地声の要素が強いのでほぼシャウト、グロウルと変わりありません。
グロウル、シャウトはヘッドにエッジをかけた発声になりますが
ヘッドはそれを無くすことが重要になります。
勢い良く声を出す場合で大体の人はhiC以上の音を出せると思うのですが
ヘッドボイスの感覚を掴むとhiCからさらに上に音域を広げてhiC～hihiEまで出せるようになる人もいます。

出しづらい人には特徴があり
・あまり感情的ではない
・小学生又は中学生時代に外で遊ぶことが少なかった
・タバコを吸っている
・身体が極度に硬い
・口呼吸か鼻呼吸どちらかに偏っている

ちな俺の音域は
チェストmid1A～hiA
ミドルhiA～hiD
ミックスhiA～hihiB
ヘッドhiB～hihiC#
ホイッスルhihiE～hihihihiA

緊張があるときは高い声が出づらいんだけど
人はリラックスしてるときが高い声でやすいです。
よく、お風呂を浸かる時に「あぁ～」とか喜ぶときとか「よっしゃぁぁぁぁァァァァ」言う人がいますが
そういった感じなどが緊張がほぐれた声です。

脱力した感覚を掴むのも発声の第一です。

高い声は脱力感が大事だよ
肩の力も抜いて
深呼吸する、リップロールをする
色んな脱力する方法あるから試してみるといいと思います。

とりあえず喉に負担を感じた場合は練習を一度中断して喉を休めることも必要です。
乾燥したこの時期なので、あまり身体にご負担のないように