西内まりや、パニック障害だった
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歌手で女優の西内まりや(25)が、6月30日に更新したブログで、パニック障害に苦しんでいた過去を告白した。
西内は「余裕がなくなってパニックになってしまう。心のコントロールや落ち着け方ありますか?」というファンからの質問に回答。「これまでなかなか言うタイミングが無かったのですが、ブログを始めたので、思い切って打ち明けます。私も一時期パニック障害に悩まされていました。今は克服しています」と明かした。
当時の状態を「まさか自分が。ってびっくりしたけれどその時は周りが見えなくなってしまうくらい、とても辛い症状です。これは誰だってなりうる症状。強いとか弱いとか関係ない」と振り返った。
そして「止まってしまう事が怖かったり、周りの目を気にしたりしてしまう。そんな自分も受け入れよう。それはもしかしたら自分を壊してまで頑張る事じゃないのかもしれない。一旦その原因から離れて、自分が一緒にいたい人、いたい環境、心から笑える環境に身を置くの。完全に離れなくても、時間の使い方を変えてみるの。時間かかってもいいから、自分を大切に出来なかったら何もかも上手くいかなくなるから、とにかく自分を大切に出来るまで、自分で自分の心に手を差し伸べて救ってあげるの。自分の苦しみは自分にしかわからないんだから」と提案した。
そして最後に「トラウマや傷ついた心、復活するのにはすごく時間がかかるし、簡単な事ではない。でも乗り越えた時は、以前の自分よりも強く、柔らかくなれるから。諦めそうになったらまたここに帰ってきて 私がここにいるから!」とエールを送った。
※ソースより抜粋。全文はソースをご覧ください
東スポWEB 7/1(月) 13:43
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190701-00000014-tospoweb-ent
ネットの反応
俺はただただ恐怖に苛まれるだけで、特にアワアワしたりしなかったよ
同じく
パニックになるって言うより、ただただ怖くて仕方がない感じ
あ、このまま死ぬかも
本当に死ぬかもってなってさらに怖くなる
でも、周りの人は全く気づかないよね
パニクってなにかするとかないし
遺伝性が強いと言われており、両親や兄弟も発症しているはずです。要するに鬱病と同じです。
未だに美容院とか飛行機は苦手だと言ってた
新幹線も途中で苦しくなることもあるらしい
若い頃あれだけ人気あってモテて金も知名度もあるだろうに
人間の幸せってのは分からんもんだな
・他人の意見を尊重しようとする人
・未来を瞬時に推測して何が足りないかわかる人
こういう人がなり易い
我が強い人はなりにくい。
こういうこと書く人って大概当事者なんだよねぇ
周りからはそんなふうに評価されてない
他人を思いやってるとか言うけど結局のところ誰かのために何かすることは嫌いだから「気遣ってやってる」というストレスがたまって病気になる
心がケチな人がなる病気だよ
本人が才能あると勘違いして天狗になって独立
その結果がこの現状ww
質問してきたファンの状況がよくわからないけどこの返しにパニック障害の過去を持ち出すのは間違いじゃないかね?
人間誰しもそれぞれ色々な病気をかかえているわ
アドバイスが薄っぺらいのは気のせいか
パニック障害になる女性、ほんと多い
半分メディアのせいもあるかもね
長身美人で国民的人気が出たろうにもったいない
事務所で大暴れや意味不明のインスタ投稿、それを踏まえてのいま置かれてる自分の立場を考えてパニック障害でまとめようとしてるのは良く分かるけど。
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